【焦作中醫(yī)大講堂·專家教你中醫(yī)防治甲流】
“甲流”來襲莫要慌 中醫(yī)防治有良方
——焦作市中青年名中醫(yī)、市中醫(yī)院心血管科主任趙金嶺為您支招
“甲流”來襲莫要慌 中醫(yī)防治有良方
——焦作市中青年名中醫(yī)、市中醫(yī)院心血管科主任趙金嶺為您支招
更新時(shí)間：2023-3-17 9:00:00 來源：本站原創(chuàng)
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焦作市中青年名中醫(yī)：趙金嶺 簡介
趙金嶺，焦作市中青年名中醫(yī)、市中醫(yī)院心血管科主任、主任中醫(yī)師、河南省首屆仲景國醫(yī)傳人，入選第五批全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才項(xiàng)目。擅長治療高血壓、冠心病、心力衰竭、心臟神經(jīng)官能癥、失眠、便秘等。
穴位：迎香穴，位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸，鼻唇溝中。
經(jīng)絡(luò)：肺經(jīng)，起始于胃部，與胃、肺和大腸緊密相聯(lián)。
藥方：銀翹散，由金銀花、連翹、牛蒡子、薄荷（后下）、荊芥穗、淡豆豉、蘆根、竹葉、桔梗、甘草組成。
功效：流感病毒防治
焦作市中青年名中醫(yī)、市中醫(yī)院心血管科主任趙金嶺為主播講解防治甲型流感的中藥配方。
主播：近期甲型流感來勢洶洶，焦作市中醫(yī)院充分發(fā)揮中醫(yī)在流感病毒防治中的特色優(yōu)勢，通過中醫(yī)穴位按摩和中醫(yī)藥方來防治“甲流”，為全市人民群眾身體健康，增添一道中醫(yī)“護(hù)盾”。下面我們請?jiān)撛黑w金嶺主任，為大家介紹幾個(gè)中醫(yī)防治甲流的小妙招。
【專家支招】
趙金嶺: 大家好，我是趙金嶺。今天給大家講解一個(gè)穴位、一條經(jīng)絡(luò)、一個(gè)藥方來防治甲流。預(yù)防甲流，我們可以通過刺激迎香穴和拍打肺經(jīng)來增強(qiáng)肺的功能，減少感染甲流的機(jī)會(huì)。
首先是刺激迎香穴。迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸，鼻唇溝中。采用擦法操作，左手擦左側(cè)，右手擦右側(cè)。先擦熱雙手，握空拳，以兩手拇指指間關(guān)節(jié)背側(cè)，緊貼于鼻梁兩側(cè)，上下摩擦；或以中指指腹上下摩擦。上下一次為一拍，可做4個(gè)八拍或以發(fā)熱為度。每天早晚各做1次。
其次，可以拍打肺經(jīng)。肺經(jīng)起始于胃部，與胃、肺、大腸緊密相聯(lián)，人體吸進(jìn)、呼出的氣都和肺息息相關(guān)，所以和呼吸有關(guān)的疾病，都可以通過肺經(jīng)來治療。拍打肺經(jīng)的方法如下：將胳膊伸直，沿著大魚際的方向一直向胳膊上敲打，敲到肩膀處即可，左右手互相交替，各敲10～15遍。以上一穴一經(jīng)可有效預(yù)防甲流。
一方就是著名的溫病大家吳鞠通治療溫病初起的方子叫做銀翹散。這個(gè)方子主要適合于溫病初起，病情還不太重的階段。方子的組成如下：金銀花15克，連翹15克，牛蒡子9克，薄荷（后下）9克，荊芥穗6克，淡豆豉6克，蘆根15克，竹葉6克，桔梗6克，甘草6克。我們把藥材用涼水浸泡30分鐘，大火煎煮3~5分鐘，煮到香氣大出即可。對于病情稍重的，白天每4個(gè)小時(shí)服一次，白天三次，晚上一次。對于病情較輕的，白天服兩次，晚上服一次。通過一穴、一經(jīng)、一方可以有效防治甲流。
焦作市中青年名中醫(yī)、市中醫(yī)院心血管科主任趙金嶺為主播講解防治甲型流感的穴位——迎香穴。
【主播結(jié)語】
主播：本期節(jié)目，中醫(yī)專家趙金嶺為我們介紹的防治“甲流”的幾個(gè)小妙招。您學(xué)會(huì)了嗎？希望大家日常生活中保持健康的生活方式、合理的飲食和積極的體育鍛煉，才能夠應(yīng)對病毒的侵襲。更多節(jié)目詳情，大家可以關(guān)注焦作日報(bào)全媒體平臺，我們下期節(jié)目再見。
出品團(tuán)隊(duì)
●總策劃：王愛軍
●總統(tǒng)籌：王靜鋒
●總執(zhí)行：呂正軍
●執(zhí) 行：曾琳琳
●腳本執(zhí)筆：石媛媛
●錄 制：陳天昊 馬雅寧 韓 笑
●攝 影：楊 銘
●海報(bào)設(shè)計(jì)：楊 銘
●技 術(shù)：王雪靜 劉 佳 陳 婷 趙銀岷
●劇 務(wù)：王雪靜
●探訪話題線索征集：（0391）8797395
●鏈 接：登錄焦作網(wǎng)www.tayirao.cn進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)直播收看本期節(jié)目，同時(shí)關(guān)注焦作日報(bào)全媒體矩陣。
主辦單位
焦作市衛(wèi)生健康委員會(huì)
焦 作 日 報(bào) 社
總值班：胡培軍 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：劉 佳 |
編 輯：陳 婷 |
校 對：陳 婷 |
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焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
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焦作市中青年名中醫(yī)：趙金嶺 簡介
趙金嶺，焦作市中青年名中醫(yī)、市中醫(yī)院心血管科主任、主任中醫(yī)師、河南省首屆仲景國醫(yī)傳人，入選第五批全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才項(xiàng)目。擅長治療高血壓、冠心病、心力衰竭、心臟神經(jīng)官能癥、失眠、便秘等。
穴位：迎香穴，位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸，鼻唇溝中。
經(jīng)絡(luò)：肺經(jīng)，起始于胃部，與胃、肺和大腸緊密相聯(lián)。
藥方：銀翹散，由金銀花、連翹、牛蒡子、薄荷（后下）、荊芥穗、淡豆豉、蘆根、竹葉、桔梗、甘草組成。
功效：流感病毒防治
焦作市中青年名中醫(yī)、市中醫(yī)院心血管科主任趙金嶺為主播講解防治甲型流感的中藥配方。
主播：近期甲型流感來勢洶洶，焦作市中醫(yī)院充分發(fā)揮中醫(yī)在流感病毒防治中的特色優(yōu)勢，通過中醫(yī)穴位按摩和中醫(yī)藥方來防治“甲流”，為全市人民群眾身體健康，增添一道中醫(yī)“護(hù)盾”。下面我們請?jiān)撛黑w金嶺主任，為大家介紹幾個(gè)中醫(yī)防治甲流的小妙招。
【專家支招】
趙金嶺: 大家好，我是趙金嶺。今天給大家講解一個(gè)穴位、一條經(jīng)絡(luò)、一個(gè)藥方來防治甲流。預(yù)防甲流，我們可以通過刺激迎香穴和拍打肺經(jīng)來增強(qiáng)肺的功能，減少感染甲流的機(jī)會(huì)。
首先是刺激迎香穴。迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸，鼻唇溝中。采用擦法操作，左手擦左側(cè)，右手擦右側(cè)。先擦熱雙手，握空拳，以兩手拇指指間關(guān)節(jié)背側(cè)，緊貼于鼻梁兩側(cè)，上下摩擦；或以中指指腹上下摩擦。上下一次為一拍，可做4個(gè)八拍或以發(fā)熱為度。每天早晚各做1次。
其次，可以拍打肺經(jīng)。肺經(jīng)起始于胃部，與胃、肺、大腸緊密相聯(lián)，人體吸進(jìn)、呼出的氣都和肺息息相關(guān)，所以和呼吸有關(guān)的疾病，都可以通過肺經(jīng)來治療。拍打肺經(jīng)的方法如下：將胳膊伸直，沿著大魚際的方向一直向胳膊上敲打，敲到肩膀處即可，左右手互相交替，各敲10～15遍。以上一穴一經(jīng)可有效預(yù)防甲流。
一方就是著名的溫病大家吳鞠通治療溫病初起的方子叫做銀翹散。這個(gè)方子主要適合于溫病初起，病情還不太重的階段。方子的組成如下：金銀花15克，連翹15克，牛蒡子9克，薄荷（后下）9克，荊芥穗6克，淡豆豉6克，蘆根15克，竹葉6克，桔梗6克，甘草6克。我們把藥材用涼水浸泡30分鐘，大火煎煮3~5分鐘，煮到香氣大出即可。對于病情稍重的，白天每4個(gè)小時(shí)服一次，白天三次，晚上一次。對于病情較輕的，白天服兩次，晚上服一次。通過一穴、一經(jīng)、一方可以有效防治甲流。
焦作市中青年名中醫(yī)、市中醫(yī)院心血管科主任趙金嶺為主播講解防治甲型流感的穴位——迎香穴。
【主播結(jié)語】
主播：本期節(jié)目，中醫(yī)專家趙金嶺為我們介紹的防治“甲流”的幾個(gè)小妙招。您學(xué)會(huì)了嗎？希望大家日常生活中保持健康的生活方式、合理的飲食和積極的體育鍛煉，才能夠應(yīng)對病毒的侵襲。更多節(jié)目詳情，大家可以關(guān)注焦作日報(bào)全媒體平臺，我們下期節(jié)目再見。
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