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獻血前一天需要進行什么準備，你做對了嗎？

2022-4-11 9:26:18    來源：焦作日報

　　網友【咘咘魚】：我想去獻血，前一天需要進行什么準備，符合哪些條件才可以？

　　市中心血站：有些獻血者滿腔熱情地奔向獻血車時卻被拒絕，這是為什么呢？究其原因，很多時候并不是因為自身的“病理”，而是由于獻血前沒有作好相應的準備。

　　據統計，在所有檢驗不合格的獻血者中，轉氨酶偏高往往是“禍首”，除了病毒性肝炎等病理因素外，被拒絕者大多是因為休息不足、飲食油膩等因素導致轉氨酶值暫時升高。

　　哪些原因會導致轉氨酶值暫時升高呢？獻血前喝酒、勞累或熬夜、劇烈運動、近期吃過油膩高蛋白食物、體型肥胖、吃了會損傷肝臟的藥物等。

　　那么，獻血前一天，應該怎么做呢？1.獻血前一天要休息好，保證6小時以上睡眠。2.了解血液生理知識和獻血常識，避免情緒緊張。3.獻血前一天不要飲酒，不要吃魚、肉等高脂肪食物。4.獻血前不要空腹，可以吃些饅頭、稀飯等清淡的食物。5.帶上身份證等有效證件，有獻血證的請帶上相關證件。相信做到以上5點，你將會擁有一次滿意的獻血經歷。

李天華 整理

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