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勤澆水、多培土，為了孩子健康成長
□聆 聽

2024/9/23 10:52:01    來源：焦作日報

　　未成年人是國家的未來和希望，他們剛接觸社會，正在形成獨立思考的能力。在這個人生的關鍵時期，健康教育有助于他們較為全面地認識社會，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，建立良好的人際關系。健康成長教育能夠讓青少年及時了解自己的行為會對社會、對家庭、對他人產生影響，能夠教會他們尊重他人和遵守社會規則，有助于他們正確理解自己的身份，認識自己的責任和義務。

　　為加強學生思想政治教育、心理健康教育，防范校園欺凌事件，市委宣傳部、市教育局于9月11日至10月25日開展2024年秋季學期未成年健康成長集中宣講活動。

　　首先是身體健康。青少年正處于生長發育的關鍵時期，他們的身體狀況直接影響未來的健康。健康教育有助于他們了解如何正確保養身體、培養良好的衛生習慣和健康的生活方式。所以，要教授他們正確的飲食知識，促使他們攝入均衡的營養，避免偏食和垃圾食品的攝入。同時，也要教育他們學會如何進行體育鍛煉，提高身體素質，增強抵抗力。

　　其次是心理健康。青少年期是一個人心理發展的關鍵期，也是出現心理問題的高發期。青少年經常會面臨學業壓力、家庭矛盾、人際關系問題等。所以要教授他們學會傾訴，尋求幫助，還要掌握一些自我調節的方法，教導他們如何正確處理壓力和情緒，如何建立積極的人際關系等。通過開展健康教育，使他們能夠更好地應對生活中的挫折和困難，培養良好的心理素質。

　　最后是防范校園欺凌。圍繞“抵制欺凌 珍愛生命”的主題，幫助未成年人增強法律意識，提高自我防范能力；勇于拒絕校園暴力，不參加打架斗毆，拒絕與校外不良青年交往；在受到威脅時，要及時向老師和家長尋求幫助。

　　此次未成年健康成長集中宣講活動，旨在形成全社會關心、關愛未成年人的濃厚氛圍，為未成年人的健康成長撐起牢固的“保護傘”。

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